Stilleretreat

Wir schenken uns Zeit für uns selbst; ziehen uns für ein paar Tage aus unserem oft herausfordernden Alltag zurück und kommen äußerlich und innerlich zur Ruhe.

So öffnen wir uns immer mehr für die Erfahrung des gegenwärtigen Momentes.
Für das, was wir über unsere Sinne wahrnehmen, genauso wie für unsere inneren Prozesse: unsere Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen.

Aus der Beobachter-Perspektive erkennen wir, dass sich in und um uns alles ständig verändert – und gleichzeitig können wir erfahren, dass es in uns eine Dimension gibt, die unveränderlich, die still ist.

Je mehr der Geist zur Ruhe kommt, desto mehr kann sich allmählich die Erfahrung von innerer Stille und Freude vertiefen - trotz der Herausforderungen in unserem Leben.

Dieses Retreat wendet sich an Menschen, die bereits Meditation/Achtsamkeit in ihrem Leben praktizieren und das präsente Dasein mehr und mehr in ihr Leben integrieren wollen.
Das Retreat findet überwiegend im Schweigen statt, mit angeleiteten Meditationen/Achtsamkeitsübungen in Bewegung und Stille.


Der Veranstaltungsort und die konkreten Termine für 2025 sind in Planung.